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，黑豆黑豆今天给各位分享黑豆芽的芽的芽家常做法的一些知识 ，其中也会对黑豆芽的家常家常家常做法大全进行解释
，文章篇幅可能偏长，做法做法如果能碰巧解决你现在面临的大全问题
，别忘了关注本站 ，黑豆黑豆现在就马上开始吧 ！芽的芽 本文目录 1 、黑豆雪梨汤 把黑豆和雪梨放在一起炖汤喝能滋阴肌肤也能缓解肺肾阴虚 ，做法做法制作时可以取黑豆30克 ，大全雪梨1到2个，黑豆黑豆把雪梨洗净 ，芽的芽切片
，家常家常二黑豆洗净以后一起入锅加清水适量 ，做法做法用大火烧开以后 ，大全再用中小火熬制两小时左右，每天使用两次，连用一个月 ，就能起到明显补肾作用，能让肾虚引起的须发早白明显好转
。 2 、黑豆炖猪尾 黑豆炖猪尾也是它的常见吃法 ，制作时需要准备黑豆半碗 ，猪尾一条 ，生姜适量清水适量 。把准备好的黑豆用清水洗净以后，入锅炒到外皮干裂 ，把猪尾清洗干净 ，去掉细毛剁成小段 ，然后与焯好的黑豆一起放在砂锅中 ，加入姜片的清水炖制，炖好以后加食用盐调味
，取出就能食用 ，它能养血补肾也能强壮筋骨 。 步骤/方式1 1.选豆，泡豆一宿第二天白天做刚好 步骤/方式2 2.泡好的豆 ，需要沥干水分
， 步骤/方式3 3.晾干后的黑豆可以任意选择炒黑豆的方法 ，盐炒 ，油炒或者赶炒都可以 步骤/方式4 4.盐炒的 ，我喜欢盐炒的 ，喜欢酥脆的可以油炒我先用盐炒好入味儿后，老出豆把盐倒掉 ，再加油炒，油不用太多 ，正常炒菜的量即可 。超香 步骤/方式5 5.边炒边尝尝豆子的成熟度 ，豆子一定要炒熟，但是不要炒到熟过了 ，那样凉了之后就会糊了
。炒好后别急着成出来 ，可以先在锅里让豆回温，这样彻底凉透了，就很酥脆 。 步骤/方式6 6.成品喜欢葱的味道
，所以加了葱花
，喜欢别的口味的可以加自己喜欢的配料 用料
：牛筋适量 ，干贝2把 ，黑豆2把 ，甘草2-4片。 辅料 ：盐适量，味精(可选) ，姜(半块)
。 1 ：买来的牛筋焯水后剪掉多余的脂肪洗干净，干贝洗净后泡水 ，黑豆和甘草过水洗净 。 2：慢炖锅放牛筋 ，黑豆和甘草和拍碎的姜块小火慢炖5小时至牛筋酥软 ，然后放入干贝和泡干贝的水，加盐 ，大火让它沸腾大约半小时 。 3：美味的汤就出锅了 黑豆芽的家常做法和黑豆芽的家常做法大全的问题分享结束啦
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